출처 : https://www.dmitory.com/issue/398084932
2026년 밀라노-코르티나 동계 올림픽 해설위원이 된 곽윤기가
과학자들이 고민 해결해주는 프로그램 <티끌모아 해결>에 나와서
머릿속으로 상상만 하는 ‘이미지 트레이닝’이 진짜 효과가 있냐고 물어봄
상상만 해도 운동 신경회로가 활성화 되고
미세하게 근육을 자극해 유의미한 근력 향상도 된다고 함
운동하기 싫으면 운동하는 상상이라도 해야할 듯ㅋㅋㅋㅋㅋ
먹는 것을 상상하고 난 뒤 먹으면
먹을 때 만족감이 떨어져서 덜 먹게 된다고 함
하지만 치킨은 못 참지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ