모델 한혜진이 말하는 다이어트할때 마음 독하게 먹는 방법

출처: https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/4493829?svc=cafeapp 여성시대 bleacher

뭘 할때 너무 많은 생각을 하지 말래 ㅋㅋㅋㅋ

비단 다이어트 뿐만 아니라 모든것들에 다 해당되는 말인듯
무언가를 하면서 자꾸 감정이나 생각이 들어가면 안되고
그냥 하기로 했으면 생각과 감정은 배제한 상태로 행동을 해야됨 ㅠㅠ
물론 끈기도 필요